反正睡不著

哥：

『 ... 是否有甩腳運動把腳動好, .... 』

我每天都會對腳做的運動是：

1. 平躺床上，兩腿拼攏。

2. 左、右兩腳，腳根相連，腳尖各向左右打開約呈60度狀，然後合攏，互相撞擊。

3. 我沒有強迫自己做多少次，少則百，多則千。

這運動會有什麼好處，我不在意，因為當初做的時候，只因反正睡不著，乾脆就來做點運動。

弟   某   2014-09-06